Despre Metoda ESPERE®
Metoda ESPERE® este o pedagogie a comunicării, pedagogia fiind știința care se ocupă cu metodele de educația și instruire a oamenilor, prin urmare Metoda ESPERE ® este un set de tehnici, instrumente, principii, reguli care ne învaţă să comunicăm relațional. Poate părea ciudat, pentru că vorba bunicului meu: “tu vorbeşti de la 2 ani! Ce studii îţi trebuie pentru asta?”. Da, este adevărat. Mulţi vorbim, dar puţini comunicăm. Nu comunicăm cu ceilalţi, dar mai ales nu comunicăm cu noi înşine. Este atât de trist cum ne abandonăm chiar noi pe noi, dar cerem celorlalţi să ne fie fideli, să ne respecte şi chiar să ne iubească!
Cred că cel mai mare curaj este să te comunici, să te arăţi în felul tău unic, să te exprimi dincolo de teama de a fi judecat, criticat, pus la zid. Să te manifeşti plenar şi senin, cu încrederea să tu te ştii cel mai bine şi că tu poţi. Este un sentiment minunat, pe care-l datorez întâlnirii cu metoda ESPERE®.
Aşa am înţeles că a comunica nu înseamnă a transmite un mesaj, aşa cum se tot promovează prin ştiinţele comunicării, sau nu doar atât, căci ar fi prea puţin, ci a împărtăşi, a pune în comun, a crea un spaţiu de întâlnire al sentimentelor autentice, al ideilor dezgolite de orgolii personale, al compasiunii tandre şi reciproce. Un spaţiu între noi din care să plecăm mai mult. A comunica înseamnă a ne îmbogăţi reciproc prin această unealtă formidabilă a vorbirii, a punerii în cuvinte. Am văzut de atâtea ori cum a pune în cuvinte înseamnă până la urmă a vindeca, a aşeza pe dinăuntru, a sedimenta experienţa personală, a creşte şi a merge mai departe.
Prezentare Metoda ESPERE©
- Metoda ESPERE® m-a învăţat că nu pot să vorbesc decât despre mine, căci nu-l voi cunoaşte niciodată îndeajuns pe celălalt, nu-l voi putea înţelege pe deplin, dar că îi pot spune ce impact are asupra mea comportamentul lui. Că sunt responsabilă doar de jumătate din relaţia cu fiecare dintre oamenii pe care-i cunosc şi că, oricât mi-aş dori să-i schimb, este mai bine să am grijă de dorinţa mea, decât de schimbarea lor.
- Metoda ESPERE® m-a învăţat că atunci când mă doare e bine să mă uit mai întâi la rănile mele şi abia apoi să-l acuz pe celălalt. Că fericirea şi libertatea mea nu au legătură cu nimeni şi nimic, ci cu felul în care aleg să mă raportez la realitate. Că sunt responsabilă de nevoile şi de dorinţele mele şi că înainte să cer este bine să mă gândesc şi la ce am oferit.
- Metoda ESPERE® m-a învăţat că pot să refuz fără să mă simt vinovată, că pot să primesc fără să mă simt datoare, că pot să cer fără să mă simt obraznică şi că pot să dau fără să mă simt păcălită. Că ori de câte ori mă raportez la celălalt, trebuie să nu uit să mă raportez şi la mine, căci nu pot fi bine cu celălalt, dacă eu nu sunt bine cu mine.
- Metoda ESPERE® m-a învăţat că o relaţie este o entitate separată, care trebuie hrănită, curăţată şi îngrijită. Că o relaţie trăieşte prin comunicare şi că atunci când partenerii nu mai comunică, relaţia moare. Că este mai bine să închizi relaţiile în care simţi că te pierzi de tine, că nu te mai recunoşti sau că devii ceva ce nu vrei să fii, că a fi împreună presupune mai întâi să ştii să fii singur.
- Metoda ESPERE® m-a învăţat mult mai mult de atât. Practic, m-a redat pe mine mie însămi. Nu ştiu ce cuvinte pot cuprinde oceanul pe care l-a deschis în mine, dar ştiu că îmi doresc să spun despre asta, să promovez felul acesta de a comunica, să le transmit tuturor celor care vor să ştie ce înseamnă a comunica relaţional.